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ドライサウナ と ミストサウナ あなたはどっち派 当館ではドライサウナとスチームサウナ 2種類のサウナを週替わりでお楽しみいただけます 毎週月曜日に公式lineアカウントにてサウナの種類について告知しておりますので ぜひご登録下さい 友だち登録は サウナ浴の効能には 温水浴 と同等の効能があり、全身の血行促進と気分転換の作用がある。 18年の調査で13の ランダム化比較試験 (RCT) が見つかり、9研究は心不全に対する和温療法で比較さ 北米サウナ協会（North American Sauna Society）によると、乾式サウナは約65℃～90℃で、湿度はロウリュをしてもすぐに10%前後になる程度であり、湿式サウナは ドライ サウナ付き マンション 大阪